Näytetään tekstit, joissa on tunniste ruoka. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste ruoka. Näytä kaikki tekstit

lauantai 15. maaliskuuta 2014

Arvostelu: Quest Nutrition, Protein Bar, Cookies & Cream proteiinipatukka

Arvostelu: Quest Nutrition, Protein Bar, Cookies & Cream proteiinipatukka (Myynnissä esim. iHerb, Vitacost ja Fitnesstukku.fi).



Jatketaan proteiinipatukoilla. Quest Nutrition valmistajalta olen kokeillut jo useampia proteiinipatukoita. Quest Nutrition erottuu kilpailijoista selvästi, sillä tarkoituksena on tehdä kuitupitoisia patukoita, ja käyttää mahdollimman vähän sokeria ja laadukasta proteiinia. Miten tämä laatu sitten näkyy ja maistuu...

Koska sokeria ei juurikaan käytetä (vaan makeuttajia), niin joissakin Quest Nutritionin patukoissa maistuu selvästi esim. stevia, mutta onneksi tässä Cookies and Cream maussa ei ärsyttävää sivumakua huomaa. Tuotekuvasta voisi päätellä, että itse proteiinipatukka on herkullisen domino-keksin näköinen ja makuinen.

Noh, kuva puhukoot puolestaan...



... maku tosin muistuttaa etäisesti domino-keksejä. Koostumus on hyvä, ja seassa on rapeita keksinpaloja. Jotkut sanovat tätä liian makeaksi, mutta täytyy myöntää, että itselle tämä on aivan sopivan makea. Suolaisuutta löytyy aavistuksen.

Hurja määrä kuituja (17g) ja proteiinia (21g). Pitää nälän loitolla. Sopii hyvin, vaikka iltapalaksi. Tämä on oikeastaan ainoa Quest Nutritionin patukka jota voin suositella varauksetta (erityisesti karppaajille sopiva). Melkein kaikki muut maut on ihan OK tasoa, mutta Quest Nutritionin kanssa ei se maku taida olla kuitenkaan tärkein, koska vastaavia patukoita ei oikeastaan kukaan muu (valitettavasti) tee.

Jotain pientä tästäkin cookies and cream versiosta puuttuu, joten ihan viittä tähteä ei voi antaa.


Pisteet 4/5



Muut hyvät Quest Nutritionin patukat:

Quest Nutrition, Protein Bar, Apple Pie, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each 
Quest Nutrition, Natural Protein Bar, Cinnamon Roll, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each
Quest Nutrition, Quest Protein Bar, White Chocolate Raspberry, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each



Vähemmän hyvät, tai mitä en tilaisi toiste:


Quest Nutrition, Protein Bar, Chocolate Brownie, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each 
Quest Nutrition, Quest Protein Bar, Vanilla Almond Crunch, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each 
Quest Nutrition, Natural Protein Bar, Banana Nut Muffin, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each


Näitä löytyy iherbin lisäksi esim. Vitacostista (halvempia, mutta postikulut korkeammat), ja Fitnesstukussa (tosin järkyttävän kalliita). Jos ei ole vielä Vitacostia tai iHerbiä kokeillut, niin ensitilaajat saavat vielä hinnasta vielä pois.

Vitacost and iHerb alennuskupongit:

Jos on koodit vielä käyttämättä, niin tässäpä ne:

iherb.com - jopa 10 dollaria alennusta koodilla YUY952  – Muista valita yksi ilmainen tuote "Freebies" valikosta.

Vitacost antaa myöskin 10 dollaria alennusta, kun tilauksen arvo on vähintään 30 dollaria.  Alennuskoodin saat tämän linkin kautta.

Hakusanat: Parhaat proteiinipatukat, coupon, voucher, review, 

perjantai 14. maaliskuuta 2014

Arvostelu: Isatori, Eat-Smart Bar, Frosted Cinnamon Caramel Crunch.

Testissä uusi proteiinipatukka Satori - Frosted Cinnamon Caramel Crunch (Vitacost/iHerb). Oiva ateriankorvike?

Isatori Eat-Smart Bar Frosted Cinnamon Caramel Crunch 9 Bars
Isatori on minulle täysin uusi tuttavuus. Nimi kuulosti sen verran houkuttelevalta, että pitihän se tämä tilata iHerbistä testiin.

Isatori-Eat-Smart-Bar-Frosted-Cinnamon-Caramel-Crunch-9-Bars_photo
Ei näytä hirveän herkulliselta. :)

Frosted Cinnamon Caramel Crunch proteiinipatukassa on huimat 27 grammaa proteiinia. Tosin onhan nämä isoja patukoitakin (80 grammaa). Maun puolesta ehdottomasti parhaita mitä olen maistanut. Rakenne on todellakin rapea, ja kaneli maistuu vahvasti. Maut ovat luonnollisia. Transrasvoja ei ole. Ainoa miinus on sokerin määrä, jota on 17 grammaa yhdessä patukassa. Oiva aamupalan korvike, ja ennen treeniä nautittavaksi, mutta iltapalaksi tästä ei ole. Hinnaltaan kohtuullisen edullinen, kun on sen verran isoja proteiinipatukoita. Taitaa olla ensimmäinen proteeiinipatukka, jolle annan täydet viisi tähteä.

Pisteet: 5/5

Lisää tietoa: iherb tuotesivu

Tämä löytyy myös Vitacostista, tosin hinta on aavistukseen kalliimpi tätä kirjoittaessa. (tuotesivu)

Vitacost and iHerb alennuskoodit:

Jos on koodit vielä käyttämättä, niin tässäpä ne:

iherb.com - jopa 10 dollaria alennusta koodilla YUY952  – Muista valita yksi ilmainen tuote "Freebies" valikosta.

Vitacost antaa myöskin 10 dollaria alennusta, kun tilauksen arvo on vähintään 30 dollaria.  Alennuskoodin saat tämän linkin kautta.

Hakusanat: Proteiini, coupon, voucher, review, 

torstai 2. tammikuuta 2014

Iherb ja huonot tuotteet

Iherb-tuotteet joista on huonoja kokemuksia





Sitä helposti huomaa, että kirjoittaa enemmän niistä tuotteista joista pitää. Viime aikoina on tullut tilattua joitakin tuotteita iHerbistä, joihin en ole ollut niin tyytyväinen.


Aloitetaan kuivatuista hedelmistä. Iherbissä on mukava valikoima kuivattuja hedelmiä ja ostinkin kokeeksi Now Foodsin kuivattuja papaija-kuutioita ja ananaskuutioita. Joissa on kuvauksen mukaan vain "ripaus" sokeria. Ajattelin, että ei nämä markettien tavaraa huonompia ole, mutta kuinka olinkaan väärässä. Pakko myöntää, että sokkotestissä en pystyisi sanomaan, että kumpi on papaijaa ja kumpi ananasta. Sen verran sokeroituja nämä on. Mielummin syön karkkia, niissä on sentään jotain makua.

Amazon myi joskus hyviä kuivattuja hedelmiä, mutta niitä ei ole enää saatavilla, joten pitänee jatkaa metsästystä. Ehkä joskus jopa kuivattaa hedelmiä ja marjoja aivan itse


Onneksi tilasin myöskin Xylitol-purkkaa. Ksylitol auttaa pitämään hampaat kunnossa, kun syö moisia sokeroituja hedelmiä. Kokeilin Xylichew-purkkaa. En tiedä miksi erehdyin tilaamaan useampaa, kuin yhtä makua. Olisi pitänyt testata aluksi yhdellä. Purkasta katoaa maku nopeasti, ja nyt ovat loput jääneet pakkauksiin asumaan.

iHerb-alennuskoodi

Jos etsit alennuskoodia iHerbiin, niin käyttämällä koodia YUY952 saat jopa 10 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Samalla tuet tämän blogin olemassa oloa. Yllä olevia tuotteita kannattaa tosin välttää tilatesssa. Ohjeet tilaamiseen löydät tästä.

maanantai 8. heinäkuuta 2013

Paras stevia? Nestemäiset Stevia-makeuttajat tilattu arvosteltavaksi

Mikä on paras nestemäinen stevia? Now Foods "Best Stevia"-tuotteet tilattu iherbista testiin - Arvostelut ja kokemuksia luvassa myöhemmin.



Stevia on kohtuullisen uusi makeuttaja, joka ei sisällä yhtään kaloria. Ihanteellinen siis laihduttajille, ja niille jotka haluavat terveellisempää ruokavaliota. Tämä onkin se stevian paras ominaisuus, kun halutaan saada herkuista vähän terveellisempiä. Steviaa voidaan käyttää sokerin korvikkeena melkein missä vain. Sen mitä iHerbin terveystuoteita on tullut selattua, niin monet proteiinijuomat, vitamiinijuomat, karkit ja muut valmisteet sisältävät jo steviaa. Suomessakin stevian käyttö makeisissa ja juomissa on yleistynyt. Jos ei halua Stevialla kyllästettyjä tuotteita, niin kannattaakin tuotetiedot selata tarkasti läpi.

Omat kokemukset steviasta makeuttajana


Pakko myöntää heti alkuun, että en ole eläessäni maistanut hyvää steviaa sisältävää tuotetta. Mielestäni stevia maistuu todella keinotekoiselta, ja suuhun jää voimakas jälkimaku, joka pysyy suussa pitkään. En ole kuitenkaan käyttänyt nestemäisiä stevia-tuotteita aikaisemmin, vaan tuotteita, joissa tuota ihmeainetta on jo lisätty valmiiksi. Olen myöskin testannut muutamia stevia-jauheita. Tavoitteena onkin löytää edes yksi tuote, jolle voi antaa huoletta viisi tähteä.

iHerb-tarjoukset ja tilaukset


Iherbissä on nyt Now Foods-brandin tuotteet reippaassa alennuksessa (3.95$/pullo, normaalisti 10,99$), ja steviaa on nestemäisenä monena eri makuvaihtoehtona. Itselle valikoitui 7 eri steviaa testiin: French Vanilla, Hazelnut, Pomegranate Blueberry, Tropical Fruit, Coconut, Cinnamon Vanilla ja English Toffee.

Näistä kaikista tulee kattavampi testi, kun tuotteet vain saapuvat. Ainakin käyttökohteina tulee olemaan maustamaton rahka, kahvi, tee, ja miksei myöskin jälkiruoat. Tietenkin pitää myöskin kokeilla ihan raakana. Annoskoko on 5 tippaa ja yhdestä pullosta riittää 429 annokseen, eli 3003 rahkapurkillista saisi makeutettua tilatulla määrällä. Parempi olla maailman parasta ainetta. :)


Iherb alennuskoodi ja tilaaminen 2013


Jos et ole jostain syystä vielä tilannut iHerb-nettikaupasta mitään, niin saat ensimmäisestä tilauksestasi jopa 10 dollaria alennusta koodilla YUY952 - Tilaaminen on helppoa ja vaivatonta. Tästä tarkemmat ohjeet.

lauantai 13. huhtikuuta 2013

IHerb - Apua laihdutukseen? CLA, EGCG, African Mango yms.

Iherb ja Luontaistuotteet laihdutukseen - Kokemuksia/Arvostelua - Huhtikuu, 2013


Iherb tilauksia on niin paljon, että parempi pistää kokemukset eri tuoteryhmittäin. Laihduttaminen on helppoa: Syö vähän ja liiku enemmän. Välillä tuntuu, että tuokaan ei aina auta. Nykyään saa onneksi apua myös purkista. Itse kokeilen kyllä kaikkea mistä on vain apua laihdutukseen. :)

1. CLA (Conjugated Linoleic Acid - konjugoitu linolihappo) - Pure Tonalin




Olen varsin skeptinen näiden laihdutustuotteiden kanssa. Useampaakin eri laihdutustuotetta olen kokeillut, ja moni on leimannut CLA:n humpuukiksi. Niin minäkin (ja vielä ihan kokeilematta). Lopulta sitten päätin huvittaa itseäniä, ja tilasin vahvaa CLA:ta kokeeksi (Pure Tonalin).

Humpuukkia tämä onkin, jos luulee, että CLA:n kanssa paino putoaa. Eipä putoa, vaan rasva palaa nopeammin ja vyötäröltä lähti senttejä. Lihas, kun painaa enemmän, kuin läski.

Nautin yhden CLA tabletin aina ennen ruokailua (2-3 tablettia päivässä). Pyrin syömään terveellisesti ja liikkumaan säännöllisesti. Ennen ja jälkeen kuurin paino on pysynyt samana, mutta vyötäröltä on lähtenyt pari senttiä. Ruokavalio ja liikkumiset ovat pysyneet samana.

Sen mitä olen tästä lukenut, niin joillakin CLA toimii paremmin, kuin toisilla.

Tuotteet: Country Life, Gluten Free, Iron-Tek, CLA, Pure Tonalin CLA Complex, 1000 mg, 90 Softgels (Huom! lyhyt päiväys. Sen takia niin halpa), tai sitten vaihtoehtoisesti: Jarrow Formulas, CLA, Conjugated Linoleic Acid, 90 Softgels

Jos muita valmistajia/tuotteita metsästää, niin "Conjugated Linoleic Acid" osuus on se mitä pitää tuijottaa, ja myöskin serving size = annoskoko)

2. Vihreä Tee (Green Tea - EGCG)


Vihreä tee tai tarkemmin siitä löytyvä EGCG, taitaa olla ainoa jota on tutkittu, ja todettu todella polttavan rasvaa. Itse olen todella kova hikoilemaan, ja jos ennen treenejä otan Vihreä tee/EGCG tabletteja, niin sitten vasta hiki lentääkin. Jossain vaiheessa kotimaisella valmistajalla (Leader) oli vahvoja EGCG-tabletteja, vaan ei enää. Iherbillä on onneksi jotain edullisia vaihtoehtoja.

Tutustu iHerbin EGCG-osastoon. Huom! Kannattaa katsoa tarkkaan, että mikä on EGCG:n osuus!

3. African Mango, Raspberry Ketones (Vadelmaketoni), Mulberry (Mulperi)




Kyllä maailman laihdutusvalmisteita mahtuu. Olen kokeillut vadelmaketoni-valmisteita ja mulperia (Mulberry) erikseen, mutta enpä noissa ole mitää erityistä vaikutusta huomannut. Positiivisia kokemuksia on kuitenkin Natrolin valmistaman "Tropical Thin" valmisteen kanssa. Siitä löytyy useampaankin eri ainesosaa mitä suositellaan laihdutukseen. Kuten yllä mainittu EGCG. Natrolin tuotteissa on välillä -20% alennuksia, ja varmasti vastaavia valmisteita löytyy muiltakin.


Jos taas olettaa, että istumalla sohvalla ja nauttimalla mainittuja tuotteita, saa painon putoamaan, niin suosittelen jättämään väliin. Liikunta tehostaa vaikutusta...Ainakin omien kokemusten mukaan. Yllä olevia tuotteita aion tilata jatkossakin, ja varmasti välillä kokeilen jotain uuttakin.


Etsitkö alennuskoodia ja ohjeita iHerbiin? Kokemukset, Tilaaminen ja info:

Tästä linkistä alennuskuponki, jolla saat jopa 10.00$ alennusta ensimmäisestä tilauksestasi! 


Parhaat ohjeet iHerbistä tilaamiseen: iHerb-tilausohjeet ja säästät rahaa terveystuotteissa.

Lisää kokemuksia iHerbin tuotteista löydät tästä.

sunnuntai 24. helmikuuta 2013

Morphy Richards - Värikkäät keittiövälineet

Amazon-tilaus: Morphy Richards - Paistinpannut ja kattilat - Väriä keittiöön


Meidän taloudessa alkaa kattilat ja paistinpannut olemaan siinä kunnossa, että oli "pakko" metsästää uutta tilalle. Amazon.co.uk:ssa tuli törmättyä valmistajaan nimeltä "Morphy Richards". Erona perus Tefal-meininkiin on kivat värit. Kiva, kun keittiöön saa vähän lisää väriä keittiövälineillä. Harvemmin sitä tulee nähtyä värikkäitä paistinpannuja ja kattiloita missään. Värejä tuntui olevan runsaasti (punainen, liila, sininen, turkoosi, valkoinen...", ja muutenkin hyvä valikoima erilaisia keittiövälineitä. Tietenkin houkutti myöskin halvat hinnat, ja käyttäjien arvostelutkin ovat useissa tuotteissa positiivisia.

Amazonista ostaminen on välillä taidetta, ja niin nytkin. Kattiloita myydään 5-settinä, 3-settinä, ja erikseen. Koska kaikki Amazonin myyjät eivät toimita tuotteita Suomeen (ja vaikka toimittaisi, niin Amazonin omissa tuotteissa etuna on ilmaiset postikulut yli 20 punnan tilauksissa Suomeen).

Lopulta halvimmaksi vaihtoehdoksi tuli ostaa 3-setti kattiloita, erikseen 24cm paistinpannu. ja lisäksi tarttui mukaan pataruokia varten vielä 28cm pata. Haaveeksi jäi tällä kertaa rahapulan vuoksi veitsisetti samoilla väreillä.
Pieniä kodinkoneita näytti olevan saatavilla myöskin eri väreillä. Tosin Amazon.co.uk:sta tilatesssa sähkölaitteita pitää muistaa, että Englannissa on erilaiset sähköliittimet (töpselit), joten eivät toimi ilman adapteria. Tästä syystä jäi ainakin leivänpaahdin ja vedenkeitin vielä harkintaan. Myös Tretti.fi ja CDON näytti myyvät Morphy Richrards leivänpaahtimia ja vedenkeittimiä, mutta hinnatkin olivat paljon kalliimmat. En ala tuplahintaa maksamaan erilaisesta töpselistä.

Kokemuksia Morphy Richards-tuotteista ei tahdo suomeksi löytyä, joten ollaan sitten ensimmäisten joukossa, kun tuotteet saapuvat. :)

Onko tästä tulossa sisustus-blogi? Ei ole. Kaikkea pitää kokeilla ainakin kerran. :)



Aiheeseen liittyen: Amazon-opas tilaajille.



Iherb - Luontaistuotteet netistä:


Kokeile iHerb.comia ja tykästy halpoihin hintoihin ja suureen valikoimaan. Alennuskuponki YUY952 antaa sinulle jopa 10 dollaria alennusta ensimmäiseen iHerb-tilaukseen. Yli 40 dollarin tilauksiin vieläpä ilmaiset postikulut!

Iherbistä löytyy laihdutustuotteet, vitamiinit, luontaistuotteet, omega-3:set, magnesium, african mango, ruusujuuri ja muut terveystuotteet Suomen hintoja halvemmalla!

Apua nettitilaamiseen? Omia iHerb-arvosteluja ja kokemuksia ja tilausohjeet: iHerb-opas

perjantai 29. kesäkuuta 2012

Kumman nopea ja helppo salaatti

Kummablogin helppo ja nopea salaatti...niin ja maistuva myös!



Kesällä lähes jokaisen ruoan kanssa meillä tarjoillaan salaattia, joten seuraavaksi oma suosikki. Ruokablogiksi tämä blogi tuskin muuttuu, mutta pitäähän sitä aina jotain uuttakin kokeilla.

salaatti

Kuvan tuotteet on hankittu paikallisesta S-marketista, mutta eiköhän noita aineksia löydy muualtakin. Kuva muuten sisältää todella törkeää tuotesijoittelua, ja luultavasti rikastun niillä niin paljon, että ensi talvena bloggailen vain eri lomakohteista.

Kumman helppo ja nopea salaatti 4-5 hengelle:

½ pakkaus Friseesalaattia
½ rasiaa Babyleafmixia (Sis. Punamangoldi, Punainen Roomansalaatti, Baby-pinaatti ja Rucola)
3-4 tomaattia
½ kurkku
½-1 punasipuli

raejuustoa 
auringonkukansiemeniä. 

Hifistelijät voi ostaa siemensekoituksen, jossa on auringonkukansiementen lisäksi kurpitsansiemeniä, ja cashew-pähkinöitä (ja olikohan siinä vielä joitakin muita).

Revi salaatinlehdet ja babyleafmixin lehdet pieneksi paloiksi. Leikkaa tomaatit pieniksi lohkoiksi, ja sen jälkeen vielä puoliksi. Kurkusta samankokoisia paloja. Hienonna punasipuli. Ripottele kaikkia aineksia vuorotellen tasaisen lopputuloksen saamiseksi. Tai sitten pistä kaikki ainekset kulhoon kerralla, ja sitten toivot, että saat sekoitettua salaatin tasaisesti. Lopuksi annosten päälle raejuustoa ja auringonkukansiemeniä oman maun mukaan..

Salaatti maistuu aikuisille ja lapsillekin (tästä syystä vain vähän punasipulia, ja sekin hienonnettuna), eikä mitään salaattikastikkeita tarvita.

Mikäli salaatista haluaa ruokaisamman, niin lisää fetajuustoa, tonnikalaa tai paahdettua kanaa.

Suosin X-tran raejuustoa (alkuperämaa Saksa), koska se ei ui vedessä, kuten Valion ja Ingmanin raejuustot. Lisäksi x-tran versio pitää salaatin ja siemenet hyvin yhdessä. Vetinen raejuusto muuten pilaa minkä tahansa ruoan, ja sen valuttamisessa menee elämä. Suosittelen kokeilemaan muuten X-tran raejuustoa hernekeiton kanssa....taivaallista.


Valmis salaatti:

valmis ja helppo salaatti


Hyvän salaatin salaisuudet:

1.Salaatti on hyvää mahdollisimman tuoreena. Anna salaatin olla jääkaapissa/kylmässä n. 30 minuuttia ennen tarjoilua. Kannattaa valmistaa vain yhden päivän salaatit kerralla. Tomaatit kannattaa jättää erikseen, jos tahtoo vielä seuraavana päivänä hyvän makuelämyksen.

2. Muista salaatinlehtien huuhtelun (kylmällä vedellä) jälkeen kuivata salaatit hyvin (salaattikuivuri/linko on näppärä apu). Vetinen salaatti ei ole kuulu omiin suosikkeihin.

3. Silppua ja leikkaa ainekset mahdollisimman pieniksi. Salaatit ja lehdet revi käsi, että ne säilyvät tuoreena pidempään. Miksi silputa kaikki pieneksi? Itse ainakin pidän siitä, että haarukalliseen tarttuu muutakin, kuin yksi pala kurkkua tai salaatinlehti.



Mainos joka tuo hyvää oloa ja mieltä:

Kokeile netin parasta luontaistuotekauppaa iHerb.comia ja ihastu. Alennuskoodi YUY952 antaa vähintään 5 dollaria alennusta ensimmäisestä tilauksestasi! Omia iHerb-arvosteluja ja kokemuksia