Tervetuloa Blogiini!
Näytetään tekstit, joissa on tunniste lisäravinteet. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste lisäravinteet. Näytä kaikki tekstit

tiistai 13. elokuuta 2013

Paras multivitamiini? Greens Today, Organic Frog, Energy Boosters Formula

Arvostelu: Greens Today, Organic Frog, Energy Boosters Formula, Chewable Vitamins, Tangy Citrus Flavor, 60 Wafers - iherb kokemuksia ja tilaaminen





Greens Today on ihan uusi tuttavuus. Purkki näyttää enempi kalanruokapurkilta, kuin aikuisille ihmisille tarkoitetulta multivitamiinivalmisteelta.

En ole tainnut aikaisemmin syödäkään aikuisille tarkoitettua pureskeltavia multivitamiineja. Alkuun en tykännyt näiden mausta oikeastaan yhtään. Kun makuun tottuun, niin nämä ovat aika koukuttavia. Pillerit ovat kohtuullisen isoja, mutta kun ottaa huomioon mitä kaikkea näistä löytyy, niin ei mikään ihme.

Näiden tablettien pitäisi piristää, ja ainakin itsellä nämä toimivat. Kun aamulla ottaa ruokailun yhteydessä yhden tabletin, niin huomaa selvää piristymistä päivittäisissä askareissa, lisäksi on helpompi keskittyä siihen mitä on tekemässä. Toisen tabletin voikin sitten ottaa myöhemmin päivällä. Nukahtamisen kanssa en ole huomannut mitään ongelmia. 72 eri ainesosaa pitäisi olla mukana. Kaikkea löytyy...sienistä lähtien. :)

Olen ostellut iherbistä useampaakin eri multivitamiinia, ja nämä ovat ensimmäiset joita aion tilata toiseenkin kertaan. Hintakaan ei mielestäni ollut paha, kun kuukauden setti yhdelle aikuiselle maksaa n. 10 dollaria.

PS. Myös lapsille löytyy oma versio. Saa nähdä tykkääkö meidän perheen lapset niistä. Toivottavasti, koska seuraavaan tilaukseen laitan nekin mukaan. Kokemuksia tulossa myöhemmin.


Tässä vielä tuo hämmästyttävä listaus eri ainesosista:


Supplement Facts
Serving Size: 2 Wafers
Servings Per Container: 30
Amount Per Serving % Daily Value
Calories 5
Total Carbohydrate 1.5 g <1 td="">
Vitamin A (beta carotene) 5333 IU 106%
Vitamin C (as ascorbic acid, sodium ascorbate) 40 mg 67%
Vitamin D3 (as cholecalciferol) 427 IU 107%
Natural Vitamin E (as d-alpha,mixed tocopherols) 43 IU 143%
Vitamin K (as phytonadione) 5 mcg 6%
Vitamin B1 (as thiamine) 5.2 mg 347%
Vitamin B2 (as riboflavin) 5.1 mg 236%
Niacin (niacinamide) 21 mg 105%
Vitamin B6 (as pyridoxine HCI) 5.3 mg 265%
Folic Acid 427 mcg 107%
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 26.5 mcg 442%
Biotin 170 mcg 57%
Panthothenic Acid (as calcium pantothenate) 15.7 mcg 157%
Phosphorus 1.5 mg <1 td="">
Calcium (as carbonate, citrate, malate) 320 mg 32%
Iron (as ferrous gluconate) 10 mg 56%
Iodine (as kelp) 85 mcg 57%
Magnesium (as magnesium citrate oxide) 120 mg 30%
Zinc (as zinc citrate and gluconate) 10 mg 67%
Selenium (as l-selenomethionine) 20 mcg 29%
Copper (as copper gluconate) 2 mg 100%
Manganese (as manganese gluconate) 5 mg 250%
Chromium (as chromium picolinate) 250 mcg 208%
Molybdenum (as molybdate) 20 mcg 27%
Potassium (as citrate) 25 mg <1 td="">
Soy Lecithin (95% phosphatides) 157 mg *
Spirulina 106 mg *
Choline (as lecithin) 75 mg *
Apple Fiber (pectin/cellulose) 59 mg *
Jerusalem Artichoke 44 mg *
Probiotics: 1
Lactobacillus Acidophilus 15 ml *
Lactobacillus Bulgaricus 15 ml *
Lactospore (b. coagulans) 15 ml *
Bifidobacterium Bifidus 15 ml *
Inositol 25 mg *
Alfalfa Grass 23 mg *
Barley Grass 23 mg *
Brown Rice Bran 23 mg *
Carob 23 mg *
Flax Seed 23 mg *
Wheat Grass 23 mg *
Chlorella (cracked cell-wall) 20 mg *
Acerola Berry 10 mg *
L. Sporogenes (probiotic) 10 mg *
Oat Bran Concentrate 10 mg *
FOS (fructo-oligosaccharides) 7 mg *
Licorice Root Powder 7 mg *
Spinach Leaf Powder 7 mg *
Eleuthero Root 5 mg *
PABA (para-aminobenzoic acid) 5 mg *
Plant Based Digestive Enzymes
(Protease, Amylase, Lipase, Cellulase, Lactase, Bromelain, Papain)
5 mg *
Red Beet Juice 4 mg *
Wild Rose Hips 4 mg *
Astragalus Membranaceus 3 mg *
Cholestatin 2 3 mg *
Royal Jelly (6% 10H2DA) 3 mg *
Dandelion Root Powder 2 mg *
Fo Ti Root Powder 2 mg *
Hawthorn Berry Extract (4:1) 2 mg *
Milk Thistle Seed Extract
(Standardized for 80% silymarin)
2 mg *
Pau D'arco Powder 2 mg *
Burdock Root Powder 1.5 mg *
Ginger Root Powder 1.5 mg *
Reishi Mushroom 1.5 mg *
Echinacea Angustifolia Root
(standardized for 4% echinacosides)
1 mg *
Red Dulse 1 mg *
Slippery Elm Bark 1 mg *
Silica 0.8 mg *
Alpha-Lipoic Acid (ALA) 0.6 mg *
Bilberry Extract
(std. for 25% anthocyanosides)
0.6 mg *
Ginkgo Biloba
(std. for 24% flavonglycosides & 6% terpene lactones)
0.6 mg *
Grape Seed Extract (std. for 90% proanthocyanidins) 0.6 mg *
Horsetail Extract
(std. for 7% silicic acid/silica)
0.6 mg *
Japanese Green Tea Leaf 0.6 mg *
Maitake Mushroom 0.6 mg *
Norwegian Sea Kelp 0.6 mg *
Shiitake Mushroom 0.6 mg *
Pine Bark Extract 0.4 mg *
CoQ10 33.3 mcg *
Octacosanol 33.3 mcg *
*Daily Value not established.
%Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
1 Probiotics are Dairy-Free:
Lactospore is a registered trademark of Sabinsa.
2 Cholestatin is a registered trademark of Traco Labs.
[Cholestatin is a rich source of beta sitosterol.]

Iherb tilaaminen ja alennuskoodi:


Alennuskoodi YUY952 antaa sinulle 5 tai 10 dollaria alennusta ensimmäisestä iherb-tilauksesta (10 dollaria mikäli tilauksen arvo on yli 40 dollaria) - Katso tästä ohjeet tilaamiseen.


keskiviikko 30. tammikuuta 2013

Iherb Suosituksia - Parhaat lisäravinteet

Mitä tilata iHerb.comista? - Parhaat lisäravinteet



Seuraavassa omia iHerb-suosikkeja, joita tulee tilattua säännöllisesti.

1. D-Vitamiini (Vitamin D3)



Koska Suomessa ei aurinkoa juuri näe, niin talvisin kannattaa nauttia D-vitamiinia purkista. Iherbin paras D-vitamiini (hinta/laatusuhteeltaan) on Doctor’s Bestin 5000 IU 360 tablettia. Moni tilaa Healthy Originsin D-vitamiinia, mutta Doctor’s bestin hinta on aavistuksen halvempi, ja lisäksi purkki on kooltaan paljon pienempi (vie vähemmän tilaa = säästää postikuluja, koska tuotteen tilavuus vaikuttaa myös tilauksen painoon).

2. Magnesium (Magnesium Citrate)


Suurempi vaikutus omaan olotilaan verrattuna D-vitamiinilla. Magnesium auttaa lihaksia rentoutumaan, ja lihaskrampit, suonenvedot yms. on mennyttä elämää. Auttaa myös levottomiin jalkoihin. Now Foodsin Magnesium Citrate 120 VCaps on hinta/laatusuhteeltaan parasta mitä on tullut vastaan. Päivittäiseksi annokseksi riittää max. 2kpl, vaikka ohjeissa lukee, että 3kpl (500mg vetää vatsan varmasti monella sekaisin). Jos et ole käyttänyt magnesiumia aikaisemmin, niin yksi tabletti riittää varmasti alkuun. Olen kokeillut magnesiumia eri muodoissa, ja ainakin itselle magnesiumsitraatti sopii parhaiten. Suosittelen ottamaan iltaisin, kun tämä tuo mukavan rennon olon.

Toinen hyvä vaihtoehto on Now Foodsin Magnesium citrate 180 Softgels, jossa on magnesiumia kolmessa eri muodossa (Magnesium Citrate, Magnesium Glycinate ja Magnesium Malate)

3. Ubikinoni (Ubiquinol CoQ10)

Yksi “ihmelääkkeistä”, jonka pitäisi auttaa vaikka missä. Itse olen huomannu, että nämä antavat mukavasti puhtia päivään. Jos Ubikinoni auttaa edistämään terveyttä enemmänkin, niin otan sen pelkkänä plussana. Nyt on parinkin eri valmistajan tuotteita tullut testattua hyvällä menestyksellä. Tulevaisuudessa ehkä kokeilee sitten vahvempia annoksia. Nyt käytössä edullinen Doctor's Best, High Absorption CoQ10, 100 mg, 120 Veggie Caps.

Ubikinoni (CoQ10) ja syöpätaudit - tritolonen.fi:

4. Hiukset, Iho, Kynnet


Country Lifella on kaksi identtistä tuotetta. Tai siltä se alkuun näyttää. Tämä on kevyemmällä ja kooltaan pienemmällä purkilla varustettu. Näin tilaukseen mahtuu taas enemmän tavaraa, ja rahaa säästyy. Tehokas tuote hiustenkasvuun (ehkäisee hiustenlähtöä ja ohentumista), auttaa myös ihon ja kynsien kanssa. Toimii myös monivitamiinina.

Country life, Gluten Free, Maxi Hair, Time Release, 90 tablets

5. Omega-3


Now Foodsin Super EPA, Double Strength, 240 Softgels tarjoaa jälleen hyvän hinta/laatusuhteen. Plussana se, että ei tarvitse niin montaa tablettia päivässä.

Pienempi vaihtoehto: Madre Labsin Omega-3 Premium Fish Oil, 1000 mg, 100 Softgels on tarjouksessa 100kpl vain 4.95dollaria. Ei tämä tule ihan niin halvaksi, kuin Now Foodsin tuplavahvat, mutta ei ainakaan syö koko tilauksen painorajaa (jos haluaa halvalla Air mail-toimituksella tilata muutakin).




iHerb alennuskoodi ja tilaaminen 2013 (Tulli, verot, painorajat):



Ensimmäisestä iHerb-tilauksesta jopa 10 dollaria alennusta alennuskupongilla (jos tilauksen arvo on yli 40 dollaria), muuten 5 dollaria alennusta. Alennuskuponki (coupon) toimii vain ensimmäisessä tilauksessa.

Lisää Iherb kokemuksia ja suosituksia: iHerb-arvostelut ja kokemukset ja kuinka tehdä iHerb tilaus vuonna 2013: iHerb-opas