Tervetuloa Blogiini!
Näytetään tekstit, joissa on tunniste coq10. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste coq10. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 30. tammikuuta 2013

Iherb Suosituksia - Parhaat lisäravinteet

Mitä tilata iHerb.comista? - Parhaat lisäravinteet



Seuraavassa omia iHerb-suosikkeja, joita tulee tilattua säännöllisesti.

1. D-Vitamiini (Vitamin D3)



Koska Suomessa ei aurinkoa juuri näe, niin talvisin kannattaa nauttia D-vitamiinia purkista. Iherbin paras D-vitamiini (hinta/laatusuhteeltaan) on Doctor’s Bestin 5000 IU 360 tablettia. Moni tilaa Healthy Originsin D-vitamiinia, mutta Doctor’s bestin hinta on aavistuksen halvempi, ja lisäksi purkki on kooltaan paljon pienempi (vie vähemmän tilaa = säästää postikuluja, koska tuotteen tilavuus vaikuttaa myös tilauksen painoon).

2. Magnesium (Magnesium Citrate)


Suurempi vaikutus omaan olotilaan verrattuna D-vitamiinilla. Magnesium auttaa lihaksia rentoutumaan, ja lihaskrampit, suonenvedot yms. on mennyttä elämää. Auttaa myös levottomiin jalkoihin. Now Foodsin Magnesium Citrate 120 VCaps on hinta/laatusuhteeltaan parasta mitä on tullut vastaan. Päivittäiseksi annokseksi riittää max. 2kpl, vaikka ohjeissa lukee, että 3kpl (500mg vetää vatsan varmasti monella sekaisin). Jos et ole käyttänyt magnesiumia aikaisemmin, niin yksi tabletti riittää varmasti alkuun. Olen kokeillut magnesiumia eri muodoissa, ja ainakin itselle magnesiumsitraatti sopii parhaiten. Suosittelen ottamaan iltaisin, kun tämä tuo mukavan rennon olon.

Toinen hyvä vaihtoehto on Now Foodsin Magnesium citrate 180 Softgels, jossa on magnesiumia kolmessa eri muodossa (Magnesium Citrate, Magnesium Glycinate ja Magnesium Malate)

3. Ubikinoni (Ubiquinol CoQ10)

Yksi “ihmelääkkeistä”, jonka pitäisi auttaa vaikka missä. Itse olen huomannu, että nämä antavat mukavasti puhtia päivään. Jos Ubikinoni auttaa edistämään terveyttä enemmänkin, niin otan sen pelkkänä plussana. Nyt on parinkin eri valmistajan tuotteita tullut testattua hyvällä menestyksellä. Tulevaisuudessa ehkä kokeilee sitten vahvempia annoksia. Nyt käytössä edullinen Doctor's Best, High Absorption CoQ10, 100 mg, 120 Veggie Caps.

Ubikinoni (CoQ10) ja syöpätaudit - tritolonen.fi:

4. Hiukset, Iho, Kynnet


Country Lifella on kaksi identtistä tuotetta. Tai siltä se alkuun näyttää. Tämä on kevyemmällä ja kooltaan pienemmällä purkilla varustettu. Näin tilaukseen mahtuu taas enemmän tavaraa, ja rahaa säästyy. Tehokas tuote hiustenkasvuun (ehkäisee hiustenlähtöä ja ohentumista), auttaa myös ihon ja kynsien kanssa. Toimii myös monivitamiinina.

Country life, Gluten Free, Maxi Hair, Time Release, 90 tablets

5. Omega-3


Now Foodsin Super EPA, Double Strength, 240 Softgels tarjoaa jälleen hyvän hinta/laatusuhteen. Plussana se, että ei tarvitse niin montaa tablettia päivässä.

Pienempi vaihtoehto: Madre Labsin Omega-3 Premium Fish Oil, 1000 mg, 100 Softgels on tarjouksessa 100kpl vain 4.95dollaria. Ei tämä tule ihan niin halvaksi, kuin Now Foodsin tuplavahvat, mutta ei ainakaan syö koko tilauksen painorajaa (jos haluaa halvalla Air mail-toimituksella tilata muutakin).




iHerb alennuskoodi ja tilaaminen 2013 (Tulli, verot, painorajat):



Ensimmäisestä iHerb-tilauksesta jopa 10 dollaria alennusta alennuskupongilla (jos tilauksen arvo on yli 40 dollaria), muuten 5 dollaria alennusta. Alennuskuponki (coupon) toimii vain ensimmäisessä tilauksessa.

Lisää Iherb kokemuksia ja suosituksia: iHerb-arvostelut ja kokemukset ja kuinka tehdä iHerb tilaus vuonna 2013: iHerb-opas

tiistai 16. lokakuuta 2012

Uutta iherb tilausta (joululahjat ja ideat)

Hätäinen Iherb-tilaus - Rewardsit vanhenee?


iHerb lähetti sähköpostia, jossa ilmoitetaan, että rewardsit vanhenee (huimat 10dollaria):

"The purpose of this email is to let you know that in accordance with our Rewards Terms & Conditions, effective November 1st, 2012, unused "Available Rewards" will expire 180 days (6 months) after the date they become "Available" in your iHerb account."

Joten varmuuden vuoksi piti kuluttaa nuo heti loppuun. Seliseli... Oli vaan hyvä tekosyy tilata jotain, kun nykyään on ilmaiset postikulutkin yli 40 dollarin tilauksissa. :)

Healthy Origins, CoQ10 Gels (Kaneka Q10), 100 mg, 60 Softgels - CoQ10


Health Origins CoQ10-valmiste oli halpaa, kuin saippua (6$ tarjouksessa), joten joutui ottamaan testiin. Lisää tietoa: Iherb tuotesivu

Frontier Natural Products, Organic Cacao Nibs, 16 oz (453 g) - Kaakao nibsit "superfood"


Kaakao nibsejä (Cacao nibs) on moni kehunut terveellisiksi ja hyviksi. Kaakao nibsit käy vaikka naposteltavaksi tai leivontaan. Nyt oli vielä hyvä syy tilata, kun hinnasta sai -20% pois.

Lisää tietoa: iherb tuotesivu

Carlson Labs, Chewable DHA, For Kids, Bursting Orange Flavor, 120 Chewable Soft Gels - Omega-3 DHA/EPA lapsille

Lapsille appelsiinin makuiset pureskeltavat Omega-3 (DHA/EPA) kapselit.  Oli halvin missä oli serving size 1kpl. En itse tykkää ostaa valmisteita, joita pitää popsia kourakaupalla.

Lisää tietoa: iherb tuotesivu

Carlson Labs, Chewable Vitamin C, For Kids, 250 mg, 60 Tablets - Pureskeltava C-vitamiini lapsille


Lapsille C-vitamiinia. Edellinen Now Foodsin C-complex oli niin pahaa, että ei maistunut lapsille, eikä aikuisille. Aikuiset saavat nyt syödä hampaat irvessä C-Complexin loppuun, ja lapsille nämä toivottavasti maukkaammat pureskeltavat C-vitamiinit. Lisää tietoa: iHerb tuotesivu

Dynasty, Oolong Tea, 16 Tea Bags 1.13 oz (32 g)


Halpaa Oolong-teetä. Odotukset siis korkealla.

Lisää tietoa: iherb tuotesivu

Harney & Sons, Fine Teas, Pomegranate Oolong, 20 Tea Sachets - Granaattiomena-oolong-tee


Oolong-tee on omia suosikkeja, ja tähän on vielä on lisätty granaattiomenaa. Taitaa olla ensimmäinen Oolong-sekoitus mitä olen tilannut. Lisäksi nuo Harney and Sons-purkit on kivoja. Näitä tilailen ennen joulua luultavasti useammankin, niin voi kouluun/päiväkotiin viedä lasten opettajalle/opettajille joululahjaksi. Pääsee siitä ikuisesta mietinnästä, että mitä ostaa lahjaksi...ainakin siis tänä jouluna. :) Lisää tietoa: iherb tuotesivu

Endangered Species Chocolate, Dark Chocolate with Deep Forest Mint, 3 oz (85 g) - minttusuklaa (tumma)


Toinen lahjaidea opettajille, ja päiväkotiin. Toki tätä tummaa suklaata pitää itse maistaa ensin. :) Lisää tietoa: iherb tuotesivu

Cococare, 100% Tea Tree Oil, 1 fl oz (30 ml) - Teepuuöljy


Teepuuöljy (Tea Tree Oil) on niin helvatan kallista suomessa. Teepuuöljyn pitäisi auttaa puhdistamaan ihoa (finnit yms.) ja tätä voikin sitten lisätä vaikka muihin ihonpuhdistustuotteisiin. Lisää tietoa: iHerb tuotesivu

Amazing Grass, Amazing Meal, Pomegranate Mango Infusion, 29.3 g - granaattiomena-mango ateriankorvike


Proteiinipatukoita oli myös ilmaisissa tuotenäytteissä tällä kertaa, mutta valitettavasti olivat loppuneet. Piti sitten tyytyä tähän "granaattiomena-mango"- ateriankorvikkeeseen.

Lisää tietoa: iherb tuotesivu

Saa nähdä koska näistä saa aikaiseksi laitettua blogiin arvostelut/kokemukset, kun Amazon.co.uk oli tänään lähettänyt Rocksmith-pelin (lue lisää). Sitä ja iherb-tilausta odotellessa. :)

iherb alennuskoodi:


Nyt pysyvästi ilmaiset postikulut yli 40 dollarin iHerb-tilauksiin!

Tilausohjeet - Ohjeet kuinka tilata,alennukset 2012

Apua tilaamiseen? Omat iHerb-arvostelut ja kokemukset ja ohjeet kuinka tilata: iHerb-opas